眼袋浮肿是什么原因(眼袋浮肿怎么消除)
作者: 百搭风尚
2019-08-03 19:03:49
[ 闻蜂导读 ] 眼睛会给人第一视觉上面的印象,眼部的问题,直接会给人衰老的感觉,一双水亮动人的眼睛,会给人非常传神的感觉,都有哪些原因呢?老师现在来个大家聊聊。

眼袋浮肿是什么原因?消除眼袋浮肿的方法

眼袋浮肿

眼袋是指下眼睑浮肿,眼部皮肤是面部最薄的地方,很容易薄而松弛,很容易发生水肿现象,从而产生眼袋,眼袋也会遗传,年龄越大不做好前期的保养会愈加明显,睡眠不足、按摩不当、过于疲劳等都容易造成眼袋浮肿。

致眼袋出现有六个原因

1、脾胃功能减弱,会导致体内积水,致使下眼睑松弛,形成眼袋。

2、肝是排毒和造血系统之一,肝开窍于目,肝的问题全表现在双眼处,若肝无法排清毒素,就会形成眼袋。

3、肾虚会发生体液代谢障碍,肾气不足,日久导致气血不畅,出现眼袋。

4、从经络学来看,下眼睑走胃经, 眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退,胃机能变差,令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。

5、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞,血管由于淤塞而回流不畅,造成淋巴代谢减缓,使多余的水分及血液积聚在眼睛下方,继而形成眼袋。

6、肌肤缺水严重,肌肤的每个细胞都需要足够的养分,当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时,也会导致肌肤变的松弛,导致眼袋出现或者加重。

眼袋浮肿是什么原因?消除眼袋浮肿的方法

眼袋是怎么形成的

1、先天性的眼部脂肪堆积。

2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。

3、随着年龄的增长,眼周肌肉支撑力下降,皮肤松弛下垂。

4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生,多发人群高压族、夜猫族,25岁以上的女性。

眼袋浮肿是什么原因?消除眼袋浮肿的方法

如何改善眼袋

1、蔬果敷眼,草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅。

2、如果是水肿型眼袋,轻微按压1分钟能减少皮肤内的液体。

3、加强维生素A、C和E,及减少碳水化合物。

4、垫高头睡觉,可防眼袋积水。

5、汤匙放冰箱10-20分钟后,冰敷双眼2-3分钟。

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眼袋浮肿是什么原因?消除眼袋浮肿的方法

预防眼袋浮肿食谱推荐

原料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。

制法:苹果去皮去心去蒂,切成块状,红枣去核,生鱼煎至鱼身成微黄色,煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用。

功效:此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

消除眼袋多吃消水肿的食物

如红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物,而且消水肿食物还有利尿的功效,既排毒又消水肿还能减肥。

睡前不过度喝水,最好不要喝水,如果要喝也不可喝太多,这样很容易第二天起来眼部浮肿,睡前也不要吃太过重口味的食物,这些都很容易引起浮肿。

眼袋浮肿是什么原因?消除眼袋浮肿的方法

去眼袋浮肿方法

用土豆敷眼,早上起来时,可以将新鲜的土豆洗净切成薄片,然后敷在眼部浮肿处,大约15-20分钟就可以取下来了,对于消除眼袋浮肿是很有效。

使用专门消浮肿的眼霜

专业的眼霜内含有的营养素能很有效的消除浮肿眼袋,不过要选择正确的合适的眼霜,用对了眼霜不仅能消除浮肿还能有效的淡化眼部细纹,防止鱼尾纹。

眼袋浮肿是什么原因?消除眼袋浮肿的方法

用汤勺冰敷

睡前将铁勺放入冰箱,第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处,还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉,这样不仅能消除浮肿眼袋,还能紧致肌肤。

早上起来给眼部做按摩

清晨起床,可以给眼部做按摩,促进血液循环,更有效消除浮肿眼袋,可以按的范围大一点,消浮肿效果更好。

去眼袋小妙招

1、右手抓住额头,左手的大拇指放在太阳穴上,视线落在斜下方,吸气的同时用右手将额头抓向视线落在的方向,吐气的时候恢复原状,左右各做3次。

2、右手抓住额头,左手抓住鼻子根,左右相互运动10-15次。

3、右手抓住额头,左手的食指按压住内眼觉,视线落向下方,吸气的同时用右手将额头抓向视线落在的方向,吐气的时候恢复原状,左右各做3次。

眼袋浮肿是什么原因?消除眼袋浮肿的方法

充足睡眠时间

预防眼袋发生的第一步,首先就是要保证好充足的和睡眠时间,因为睡不好的迹象了,或者是长期熬夜的迹象,正好展示眼部周围。所以杜绝眼袋发生,就要是好好的休息,以及正常的作息时间,这样才能将眼袋拒绝在门外。同样一些眼部护理也是需要做到。特别是在冬季护肤过程中,切记因为麻烦就免掉,这样是对自己的肌肤不负责的表现。

膳食平衡去眼袋

一些膳食平衡也是保证眼袋不出现的方法。特别是肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥,以致营养不良或体重突降,大大影响皮肤弹性。多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物,胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。因为会赶走一些黑色素,帮助冬季护肤中,保护眼部周围的血液循环,以及补血养颜。

眼霜以及眼膜

市面上经常都能见到一些眼膜以及眼霜消除眼袋,这样固然有效,但没有一个好的正确方法,就算涂抹再多也没用的。适当的用一些营养类的化妆品,以及早晚涂抹眼霜,定期按摩眼部,帮助眼部护理更有效的让血液进行循环,减少眼袋的加重。

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