阐释体育的意义
体育
作者: 似庸喵星人
2020-10-31 08:03:21
[ 闻蜂导读 ] 人们对体育的理解向来都是众说纷纭的,各有各的见解,然而真正的意义是什么谁都不能给出一个极为肯定的答案。而在我看来大致可以分为以下三点:(以个人经历总结,仅供参考) 一 .在生理上:体育锻炼能够促进人体骨骼的生长,增强心肺功能,提高抗病能力,增加身体免疫力。体育锻炼可以有效的增强体质,可以延缓进入衰老期。提高神经系统的调节能力,并能有效的提

人们对体育的理解向来都是众说纷纭的,各有各的见解,然而真正的意义是什么谁都不能给出一个极为肯定的答案。而在我看来大致可以分为以下三点:(以个人经历总结,仅供参考)

一 .在生理上:体育锻炼能够促进人体骨骼的生长,增强心肺功能,提高抗病能力,增加身体免疫力。体育锻炼可以有效的增强体质,可以延缓进入衰老期。提高神经系统的调节能力,并能有效的提高身体的协调能力。保持各项肌能的正常运行。

二.在心理上:在运动的过程中能够有效减缓神经的紧张程度,改善其心理状态,从而减少其负面情绪,能够以高质量的 状态投入到当下的事情中。虽说是锻炼,但也可以陶冶情操,保持健康的心态,从而提高自己的自信心。

三.在前景上:近年来,国家在体育方面也比较重视,也列入为一门主要课程。体育同时也帮助更多成绩较差的学生走进了大学校园,实现了大学梦。加上国家的大力支持下,全国各地都在开展关于体育的培训机构,这样一来就拓宽了就业渠道增加了体育生的就业机会。

以上就是我个人的见解,并不代表大众。

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