早餐自己做点什么好吃(分享一道美味又营养的早餐点心)
早餐自己做点什么好吃
作者: GSL探美食
2019-06-14 10:07:50
[ 闻蜂导读 ] 一日之计在于晨,早晨对于学习工作是非常好的时间,但是在一日三餐之中早餐也是重中之重。早餐只有吃好,吃饱才能有足够的能量。去应对一上午的工作学习。所以不管怎么样,即使是自己一个人,也要好好的吃早餐。

特别是对于一些有孩子的家长来说,孩子对他们非常重要,孩子的早餐也是他们非常在意的。既要让孩子吃饱,吃的有营养,又要做出来的早餐,对孩子有吸引力,这对于大多数家长来说是一道难题。今天我就给大家来分享一下,我家里经常给孩子做的早餐。我家早餐既漂亮又好吃,关键做法还简单,营养健康味道香,大人小孩都喜欢。

在我家里早餐做成了早餐吐司杯。样子比较好看,里面用到的材料也非常的简单,有吐司,有香肠,有鸡蛋,还有牛奶。加入了一点点芝士,口感特别好。上次我用吐司做出来的小零食,孩子比较喜欢,但是,剩下了很多的吐司硬边,直接吃口感不太好,扔掉又怪可惜的,所以我就用吐司边做成了早餐杯,口感还真不错,吐司既能做成小零食又能做成这样简单又好看的早餐吐司杯。突然觉得吐司好“厉害”。那么接下来早餐就跟着我这样做,好看好吃还简单,大人小孩都喜欢。

食材:土司和吐司硬边,鸡蛋一个,牛奶适量,香肠一个,黑芝麻适量,芝士适量。

第1步,这次我做了4个吐司早餐杯,所以就用到了一片吐司,吐司拿出来去掉硬边儿,然后切成4小块,备用。

第2步,拿出一个碗磕入一个鸡蛋,把鸡蛋先打散,然后再把适量的牛奶倒进去,牛奶这次我用了,差不多200毫升,香肠切成碎丁状,备用。

第3步,拿出来准备好的纸杯,把之前切好的4小块吐司分别放进4个纸杯中。然后再把之前,剩下的吐司边,像图中一样,全都放在。纸杯中。然后在里面加入适量的香肠丁,再把吐司硬边切成小块放进去。一层香肠丁,一层吐司硬边儿,一层芝士,按照这个方法摆进去。然后再把之前做好的鸡蛋牛奶液,倒进吐司杯中,让所有的吐司硬边都占有鸡蛋牛奶液,这样吃起来会更软,更香。最后在上面撒上一层芝士,再撒上一点黑芝麻,作为点缀。

第4步,烤箱预热,吐司杯做好了之后放进烤箱中,170℃,20分钟。等时间到了,我们就可以拿出来。我们可以用叉子试一下,还带有拉丝的效果,相信孩子会很喜欢。

这个早餐吐司杯中,也可以加入适量的干果,这样吃起来会更香,也更有营养。还在为小孩的早餐发愁吗?试试跟我这样做吧。你们还有什么好的方法吗?

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