一直打嗝怎么办,消除打嗝的最快办法
一直打嗝怎么办
作者: 39健康网
2020-05-16 16:37:15
[ 闻蜂导读 ] 小九在朋友圈子里是出了名的笑点低,而且还有着迷之笑点。这不,旁边的一个同事,某天不知是吃多了还是喝多了,好好的上着班突然打起了嗝。

打嗝不止,喝水没用?试试这3个小方法,绝对有效!

小九就在一旁笑到不能自已,惹得同事一阵恼。不过说真,这打嗝不停真的挺烦人的。它如何产生?该怎么解决?今天既然说到了打嗝,就深入下这个话题吧。

人为什么会打嗝?

要弄清楚这个问题,大家首先要认识一下膈肌。膈肌,是处于胸和腹之间的一层厚厚的肌肉,相当于一层隔膜,隔开了胸腔和腹腔。同时,它还是主要的呼吸肌。

吸气的原理是酱紫的:膈肌收缩,膈顶部往下缩,位于其上的胸廓则增大。空气经过呼吸道,慢慢进到肺里面,肺容量变大,这便完成了一个吸气过程。呼气时则相反。

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而打嗝,是膈肌痉挛收缩发生的奇怪声响。膈肌同其他器官一样,周围也有神经分布,当相关诱因刺激到了该神经,引起它短暂兴奋,就可能引起其痉挛,剧烈收缩。

比如,吃饭期间说了很多话,吸入了很多空气,气从胃中上逆到膈肌,刺激其神经,便会引起膈肌阵发性收缩,声门骤然变窄,气流通过时就会发生“嗝”的声响。

造成打嗝的因素有哪些?

打嗝大多不是病,几乎人人都遇到过,甚至胎儿在肚子里也会打嗝。很多打嗝是一过性,比如吃饱了打个饱嗝,然后没有然后了。当然,有的人打起来就停不下来了,正如辣位同事,整整打了5分钟。但这种也是过不了一会儿就结束了。

这种非病理性的、一过性的打嗝,是一个正常的生理现象。引起的原因也很广泛,比如吃喝太急促、吃饭叽叽喳喳、哈哈大笑、吃了会冒泡的饮料或药物等,都可能引起打嗝。

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打嗝不停怎么办?

如果频繁打嗝,比如每天都打,一天内打很多次,那可能不是正常的现象,而是一种病了,这时候上医院是第一选择。而如果是一过性的打嗝,有一个蠢办法,等,等它结束。当然,这估计不是你想听的。那不妨试试这3个小办法:

· 惊吓法

让别人在你不知道的情况下吓你一跳,打断膈神经反射。PS,心脏不好的人别试。

· 喝水弯腰法

喝几口温开水,然后90度弯腰,进行10~15次,也可达到止嗝的目的。

· 轻敲上颚法

拿一根筷子轻轻敲击上颚后1/3之处,可以刺激咽反射,从而干扰膈神经的反射活动。

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