抽电子烟能戒烟吗?烟民自述:上了电子烟的“瘾”
电子烟能戒烟吗
作者: 39健康网
2019-03-06 09:39:56
59.2K
[ 闻蜂导读 ] 「这小子有点酷!」当6年烟龄的小曹在楼下吸烟区遇见新同事时,发出了这样的感慨。

烟民相遇,难免会礼仪性互相让烟,而当小曹正打算「礼待」新人时,对方却从兜里掏出了一支小巧的电子烟,并表示:我正打算戒烟。在一根烟的时间内,小曹就顺利被他手中的电子烟种了草。

「都抽了6年了,感觉烟瘾是越来越重了。刚开始吸烟就是为了提神,一天3、4根足够,但现在已经变成一天一包了。」在小曹发现自己开始咳嗽、咯痰、夜间频繁打呼等症状时,第一次有了戒烟的想法。

「用电子烟当替代品不是正好吗!」就在小曹兴奋的研究各种电子烟时,号称已经踏上戒烟征程的陈盛,则早就进入了「玩家」行列。

电子烟能戒烟?烟民自述:真烟戒了,却上了电子烟的“瘾”

电子烟通过雾化等手段,将尼古丁等变成蒸汽后,让用户吸食。|图:originoo.com

「老婆孩子都不喜欢烟味儿,但我喜欢的烟口味又偏重。平时在外面抽完回家也尽量少抽,不过身上带着烟味儿也是无法避免的。」在妻子无数次白眼中,和第N次决心戒烟后,陈盛入手了自己的第一支电子烟。如今,家里已经有不下十款各种样式、品牌的电子烟。

电子烟,戒烟不成反「上瘾」

在各大电商平台搜索「电子烟」,商家的宣传卖点都不约而同集中在:击喉感与真烟相媲美,同时不含尼古丁成分,可以满足戒烟人群的「嘴瘾」,逐渐减少对真烟的依赖,从而达到戒烟效果。长期、统一的宣传,让不少烟民逐渐相信「从真烟到电子烟,是迈向戒烟成功的重要一步。」

而随着各地禁烟处罚力度加大,以及养生意识井喷,近年来中国电子烟市场也逐渐呈现出巨大的潜力。

实际上,早在2014年,《牛津词典》就已经将vape——吞云吐雾(特指电子水烟)选定为年度词汇,充分证明了电子烟的流行程度。而全球范围内使用电子烟人口,已经从2011年的大约700万到2016年的3500万用户。在国内也呈现出同样的上升趋势,2018年5月《中国烟草学报》研究文章显示:2017年中国电子烟销售额共40.09亿元,消费人数达736.59万人。

电子烟能戒烟?烟民自述:真烟戒了,却上了电子烟的“瘾”

全球电子烟市场规模呈上升趋势。|图:北京商报

电子烟如此受追捧,果真就是「戒烟神器」吗?并不是。

对一些人来说,电子烟已不是戒烟工具,而是一种兴趣爱好和娱乐方式。

「咱不能啤酒兑党参,但抽着电子烟好歹也算跟得上养生潮流了吧。」小曹把玩着刚入手的Juul之后表示。「这玩意儿外观就像个金属小盒子,轻巧方便没明火,还有各种口味。叼着它站在一堆烟民中间,看着是有点与众不同。」

电子烟已经开始从戒烟替代品转变成一种时尚的「玩具」,新奇、有趣的特性让其爱好者对此更加「上瘾」。正如小曹所言,本打算以戒烟为目的,却无意中成为人群中的「潮流人士」。

电子烟能戒烟?烟民自述:真烟戒了,却上了电子烟的“瘾”

超过半数的电子烟使用者认为电子烟比较健康。|图:北京商报

相比样式单一的真烟,电子烟的外观设计通常都比较精美,且种类繁多,更能吸引人的眼球。同时,通过添加香精,电子烟的口味变得多样且独特,除了和真烟类似的烟草味,还有可乐、薄荷、芒果、坚果等各种口味,使吸烟者感到清爽,也减少了烟草味给周围人带来的不适感。

「真烟我是戒了,但我好像又上了电子烟的『瘾』。」陈盛表示,自己经常去各种蒸汽烟体验馆,在吧台坐下慢慢挑选产品、试用烟油,研究各种不同型号的电子烟型号陈列品,「感觉很有趣」,有时候还能遇见志同道合的「烟友」。

电子烟的「健康」争议

虽然众多电子烟追捧者认为,电子烟能解决烟民的健康问题以及二手烟的危害问题,但电子烟的戒烟效果一直存在争议。与此同时,电子烟安全问题也逐渐引起了大家的重视。

虽然电子烟的口味比真烟清淡,但不少电子烟中仍含有尼古丁。不仅如此,电子烟的主要成分还可能包括丙二醇、甘油和添加剂,电子烟所使用的液体及其释放物还含有其他化学物质,其中一些化学物质被视为有毒物质。某些品牌的电子烟产品还会释放出甲醛、重金属等致癌元素。

电子烟能戒烟?烟民自述:真烟戒了,却上了电子烟的“瘾”

一般电子烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池三部分组成。|图:originoo.com

尽管今年2月英格兰公共卫生署(Public Health England)发表了报道称:电子烟对健康的损害比一般香烟少。但在8月,就有包括BBC等众多媒体报道的、在医学双月刊《胸腔》(Thorax)发表的研究报告:电子烟令人体内重要的免疫细胞失去功用,并警告早前电子烟「对人体安全」的说法可能有误。

电子烟巨头的危机

小曹对于入手的Juul甚是满意,而资深玩家陈盛也表示:「Juul价格便宜,而且烟液使用周期长,对于IQOS这种耗费烟弹、价格又相对较高的电子烟品牌来说,已经算是『平价』产品了。」

但仅用3年时间就占据电子烟市场半壁江山的电子烟品牌Juul,如今已经低调地暂时推迟了上市55种特制口味的调制烟液。

虽然此前Juul一直在美国「爆红」,市场占有率高达71%,但自今年以来,在美国纽约、加州等地法院,多位消费者状告Juul营销不当,导致青少年吸电子烟成瘾。Juul因此成为美国食品和药物管理局(FDA)的重点关注对象。

电子烟能戒烟?烟民自述:真烟戒了,却上了电子烟的“瘾”

Juul在国内某大型电商网站上销量可观。|网络截图

5月刊发的《独立化学研究》杂志中,有一篇论文指出,与其他品牌相比,Juul的烟油中含有更多的尼古丁和不那么苛刻的自由基。这意味着Juul在一个「美味」的包装中加入了剂量更猛的尼古丁。根据Juul提供的数据,目前产品中的尼古丁含量约有5%,相当于一包香烟的含量。

面对在电子烟监管上素来唱黑脸的FDA,尚未通过「烟草卖前申请」的Juul恐怕必须拿出改革诚意,方能度过官司缠身的险境。

而陈盛口中 IQOS ,是全球最大的烟草公司菲利普·莫里斯国际(Philip Morris International)在2014年于日本推出的一款电子烟,此前也以「区别于市场上绝大多数利用含有甘油、尼古丁的电子烟液来模仿吸烟体验的产品」受到追捧。

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电子烟产业链。|图:北京商报

但IQOS电子烟的烟弹,在2017年就被我国纳入卷烟鉴别检验目录,并且不在我国烟草专卖范围。而今年7月,电商平台也全面禁售了IQOS电子烟。目前IQOS只在日本、意大利、乌克兰等国销售。

愈发严格的电子烟限制

电子烟已经在一些国家中受到限制。泰国法律规定,电子烟属违禁品,在泰携带、使用、进出口、销售电子烟等行为均属违法,将受罚款或监禁。

2018年5月1日,美国食品和药物管理局向多家电子烟油制造商和经销商发出警告,严禁使用类似果汁盒的烟油包装误导未成年人。

我国上海、杭州等都在《公共场所控制吸烟条例》中,明确将电子烟纳入禁烟范围。

而今年10月10日,香港特首林郑月娥更是在2018年施政报告中表示,香港将禁止电子烟。

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9月底,香港多个中小学议会及校长会联合促请政府全面禁止电子烟,并将措施纳入施政报告。|图:NOW新闻视频截图

澳门新修订的《预防及控制吸烟制度》规定,不准售卖电子烟,也不得进行广告促销,在禁止吸烟地点吸电子烟同样属于违法行为,违法吸烟罚款提高至1500澳门元。

戒烟、替烟、把玩、耍酷……无论是出于什么目的,小众「玩具」电子烟已经越来越多地为人所知,并形成了「玩家」圈子。但只要电子烟中含有尼古丁成分,就很难帮人达到戒烟目的,而且很难改变吸烟的行为习惯。利用电子烟戒烟,可能更多因素是为自己寻找心理安慰罢了。

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