眼袋大是什么原因(教你几招就可以解决大问题)
眼袋大是什么原因
作者: 中医健康养生坊
2019-03-06 15:51:53
59.2K
[ 闻蜂导读 ] 爱美之心人皆有之,而对于大多爱美的女性而言,眼袋则是她们的头号公敌,一旦形成,很难消除,对女性容貌影响甚大。

眼袋形成3大因素!

1、水肿型眼袋

过量的液体积存会造成肿泡眼,睡眠时这些液体积聚在眼周皮下组织,醒来就变成了“灯泡眼”。

2、脂肪型眼袋

这类型的眼袋与老化有关,眼袋造成眼部四周筋膜提早老化的情况,造成眼球松懈下垂,引起眼球下的脂肪突出,给人感觉没有精神并且苍老。

3、肌肉型眼袋

眼表摸上去质地较厚,面积比较窄而集中在睫毛下缘,此种眼袋通常是眼轮匝肌比较丰厚。

消除眼袋的3大秘诀

1、按摩法

(1)拍打加快血液循环:眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打20次。

(2)轻拍提拉按摩:用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3次。

(3)眉骨平移按摩:将中指和无名指分开,分别按住眉角和眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3次。

(4)V字提拉按摩:用食指与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复3次。

2、食疗法——苹果生鱼汤

材料:苹果3只、生鱼1条(150克以上)、生姜2片、红枣10枚

做法:

①生鱼去鳞、去腮,用清水冲洗鱼身,然后抹干,用油锅煎至鱼身成微黄色。

②苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮、去心、去蒂,切成块状,生姜去皮,切片,红枣去核。

③瓦煲内加入适量的清水,用猛火煲滚,然后加入全部材料,改用中火继续炖2个小时,加入盐调味即可饮用。

功效:苹果生鱼汤常饮用可以促进眼部的血液循环,缓解脾虚气血不足、眼皮浮肿引起的眼袋。

3、外敷法

(1)迷迭香 人参 眼膜——是北京市 中医 医学 研究院根据国人体质所研制的,去除黑眼圈、眼袋更科学、安全、有效。

(2)由胶原、玻尿酸、珍珠粉、人参、迷迭香、当归、茯苓、金盏花、红景天、甘草组成。

(3)玻尿酸渗透肌底,深层补水;迷迭香是天然的抗氧化剂,延缓皮肤衰老;人参可增加皮肤弹性;甘草负责抑制黑色素形成;金盏花预防细胞老化;当归加速血液循环,排出淤毒;茯苓可祛斑增白,润泽肌肤......

(4)首先清洁眼部肌肤,将眼膜敷贴于眼部,药效渗透眼周9大穴位,深层护理,10~15分钟取下,轻轻按摩即可。

日常护理小妙招

1、卸妆要干净

对于女孩子来说,每天睡前一定要卸妆,减少色素的沉淀和化妆品对眼周的刺激。

2、补充营养

多吃富含胶原蛋白的食物,如:猪蹄、猪皮、鸡蛋等,给眼部充足的营养。

3、日常多运动

每天看书或者电脑1个小时左右,可以向窗外瞭望,或者看看周围的绿植,可以减轻眼睛疲劳。

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